УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА.
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё -
гимнастика
Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изне-
можения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания.
Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал - что ЧЁРНЫЙ кофе
Вам заменят спорт и профи-
лактика.
СПАТЬ НЕЛЬЗЯ, С КРОВАТИ СЛЕЗЬТЕ.
Начинайте бег на месте,
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами
Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих
Бег на месте обще-
примиряющий.
1968.
--------------------------------------------------------------------------------
Примечание
Использована в спектакле "Последний парад".
